Impulsy oparte na EEG oddziałują specyficznie na głęboki sen.
Muse S Athena stale monitoruje aktywność mózgu przez całą noc. Gdy system wykryje początek fazy głębokiego snu, emituje praktycznie bezgłośne sygnały różowego szumu, precyzyjnie zsynchronizowane z wolnymi falami mózgowymi. Te impulsy akustyczne mają na celu poprawę stabilności i głębokości snu wolnofalowego bez jego przerywania.
Muse wykorzystuje modele oparte na sztucznej inteligencji, trenowane na rozległych zbiorach danych EEG. Modele te nie tylko rozpoznają moment wystąpienia głębokiego snu, ale także analizują jego strukturę i dynamikę. Pozwala to systemowi określić optymalny czas stymulacji.
Zintegrowany system bezpieczeństwa automatycznie zatrzymuje stymulację w przypadku wystąpienia objawów zaburzeń snu. Intensywność i czas stymulacji można dostosować indywidualnie.
Połączenie EEG i fNIRS w celu uzyskania szczegółowych danych dotyczących mózgu
W przeciwieństwie do tradycyjnych monitorów snu, które rejestrują głównie ruch i tętno, Muse łączy EEG z fNIRS. Ten ostatni mierzy dopływ tlenu do mózgu. Dzięki temu uzyskuje się znacznie dokładniejszy obraz aktywności neuronalnej podczas snu.
Dane te stanowią podstawę spersonalizowanych rekomendacji, ćwiczeń z przewodnikiem i adaptacyjnego wsparcia snu. Według producenta, ponad 500 000 użytkowników na całym świecie korzysta z urządzeń Muse, a technologia ta została zbadana w ponad 200 badaniach naukowych.
Badania wykazują znaczną poprawę głębokiego snu.
Metoda ta opiera się na badaniach naukowych nad stymulacją akustyczną podczas snu głębokiego. Badania kontrolowane wykazały, że aktywność podczas snu głębokiego może wzrosnąć o prawie 50%. Jednocześnie wydajność pamięci poprawiła się w ciągu nocy o około 20%.
Wewnętrzne testy beta Deep Sleep Boost również wykazują mierzalne efekty:
- około 24 procent dłuższe sekwencje głębokiego snu
- około 42 procent bardziej stabilnych epizodów głębokiego snu na minutę
- Ogółem nawet o 76 procent bardziej ustrukturyzowany, głęboki sen
Oprócz długości trwania, kluczowa jest ciągłość faz snu głębokiego. Fragmentaryczny sen głęboki jest uważany za mniej regenerujący niż stabilne, ciągłe sekwencje.
Holistyczny system snu z dodatkowymi funkcjami EEG
Deep Sleep Boost jest częścią szerszego ekosystemu snu w Muse S Athena. Obejmuje on kilka funkcji, które wspierają różne fazy cyklu snu.
Sleep Assist wykorzystuje impulsy dźwiękowe oparte na EEG, aby ułatwić zasypianie. Według producenta, użytkownicy deklarują, że zasypiają nawet o 55 procent szybciej.
Oczekuje się, że od 2026 roku inteligentny system alarmowy będzie wykorzystywał sygnały EEG do określania optymalnego czasu pobudki. Powinno to zmniejszyć poranne ospałość.
Ponadto trener Enso, wspomagany sztuczną inteligencją, analizuje indywidualne dane dotyczące snu i przedstawia zrozumiałe oceny i zalecenia.
Verfügbarkeit
Funkcja Deep Sleep Boost jest teraz dostępna w Muse S Athena i jest dostępna dla użytkowników iOS i Androida bez dodatkowych opłat. Więcej informacji można znaleźć na oficjalnej stronie internetowej. Strona internetowa Muse.
Źródło: Informacja prasowa
